M: "Zoektocht naar mijzelf"
Zoektocht naar mijzelf. Zo zou ik de afgelopen 8 maanden kunnen omschrijven. Het klinkt als een avontuur en eigenlijk was het dat ook. Samen met Wim, bij wie ik min of meer toevallig terecht kwam, begon ik eraan, in een periode vol twijfel aan alles. De reis was niet altijd makkelijk, wel vaak verrassend en spannend. En nooit vervelend. De aanvankelijke verwondering over de gebruikte methodes sloeg al snel om in enthousiasme. Het werkte ! Ik ging steeds beter begrijpen waarom ik was wie ik was en handelde zoals ik handelde en waarom me dat soms in de weg stond. Ik leerde om anders tegen de dingen aan te kijken en niet meer vanuit de oude ingebakken patronen te reageren. Langzaam groeide het vertrouwen in mezelf, in mijn eigen kracht. Er kwam een einde aan de twijfel. Het leven lijkt lichter. Wat goed voor me is, weet ik zelf het best, het zijn niet de anderen die bepalen in welke richting ik ga.
Problemen los je zelf op, dat was altijd mijn stelregel. Daar denk ik nu anders over. De therapie gaf me op een heel bijzondere manier inzicht in mijn eigen handelen en in de gevoelens en emoties, die daar achter lagen. En ik weet nu dat het met hulp van een betrokken therapeut, die je stimuleert eerlijk naar jezelf te kijken en je daarbij op allerlei manieren helpt, een stuk beter gaat.
Ik kan het dan ook iedereen aanraden, zo’n zoektocht naar jezelf.
F: "In therapie gaan is eng!?"
“ In therapie gaan” had voor mij altijd iets “engs”. Je analyseert zelf je problemen en lost ze dan op……!
Op enig moment werkte dit niet meer. Ik had inmiddels alles in mijzelf aan stukken geanalyseerd en kwam niet meer verder. Ik zat klem en mijn arsenaal aan methoden was uitgeput, net als ikzelf.
Tijdens een (toevallig??) gesprek met Wim kwamen veel emoties naar boven. Ik besloot om bij Wim in therapie te gaan. Graag wilde ik de mens in mijzelf weer ontmoeten, die ik op enig moment was kwijt geraakt.
Het was hard werken; oude patronen zitten diep. In het begin had ik ook het gevoel in een emotionele achtbaan te zitten. Wim had me daarvoor gewaarschuwd en gaf me het vertrouwen dat we het proces in stapjes zouden doorlopen. In positieve zin voelde ik me aan de hand genomen om oude wonden te bekijken en te helen. Ik heb geleerd om weer op mijn gevoel te vertrouwen en niet alles met mijn verstand stuk te analyseren.
"Het was een geweldige ervaring en iets wat ik in mijn eentje nooit had kunnen doen.”
R: "Ik doe niet anders, maar ben ook echt anders."
"De reden dat ik therapie ben gaan volgen is dat
ik zowel privé als zakelijk steeds opnieuw bepaalde
knelpunten ondervond in de omgang met anderen.
Mijn manier van reageren/omgaan met bepaalde personen of situaties
was niet constructief en leidde vaak tot (innerlijke) conflicten.
Feitelijk wilde ik graag anders reageren en/of handelen.
Steeds opnieuw nam ik me dan ook voor het de volgende keer
anders te doen, maar dat lukte niet of slechts heel even.
Als het al lukte om anders te handelen dan voelde het heel
gekunsteld en onnatuurlijk.
Gedurende de therapie is gewerkt aan het opnieuw beleven
van gebeurtenissen in het verleden die mij op een negatieve
manier gevormd hebben.
Oude zeer is opgeruimd waardoor er meer ruimte is gekomen
voor wie ik werkelijk ben en om te handelen of te reageren
zoals ik echt wil.
Door de therapie ben ik veranderd en dat heeft zijn weerslag
op mijn omgeving zowel tijdens als na de therapie. Ik doe
niet anders, maar ben ook echt anders (en mensen voelen dat
blijkbaar aan).
Contact en communicatie verlopen nu, in vergelijkbare situaties
en personen, op een hele natuurlijke manier en zonder dat
dit innerlijk gaat wringen. En dat terwijl de boodschap of
de actie toch hetzelfde is als voorheen.
Conflictsituaties komen veel minder vaak voor en persoonlijke
relaties zijn hierdoor hersteld.
Door de therapie ben ik gegroeid als persoon, waar ik voorheen
het gevoel had te stagneren."
|
