Jungiaans
Analytische Therapie
De tegenstelling tussen verstand (weten en willen) en gevoel (beleven en voelen) levert vaak een spanningsveld
op. Soms is zo'n spanningsveld erg groot. Dan kan het leven voor
u ongemakkelijk of zelfs ondraaglijk zwaar zijn. Dat kan zijn
vanwege een aanwijsbare oorzaak zoals een traumatische ervaring.
U weet dat de ervaring voorbij is, maar uw gevoel en beleving
zeggen wat anders. De reden kan ook minder aanwijsbaar en
duidelijk zijn en dan ‘zit u gewoon niet lekker in uw
vel’. Zelf een oplossing vinden lukt soms niet; dan had u die ongetwijfeld al gevonden. Analytische therapie kan u helpen.
Therapie als een stap in uw leven
In ieders en dus ook in uw leven komen uitdagingen en problemen voor. Meestal kunt u daar prima mee omgaan. Soms doen zich echter situaties voor die zo ingrijpend zijn, dat ze u (dreigen te) overweldigen. Dan bent u aangewezen op noodmaatregelen, de zogenaamde overlevingstrategieën. Deze strategieën helpen u op dat moment, maar kunnen in de loop van uw leven zeer belemmerend gaan werken.
Een toevallige gebeurtenis kan de oorspronkelijke dreiging opnieuw bij u voelbaar maken. Als dat gebeurt krijgt u de kans 'opruiming' te houden en ook dat kan iemand vaak zelf. Lukt dat onvoldoende, dan kan het nodig zijn om passende hulp te zoeken en 'in therapie te gaan'. Therapie is dan een manier om alsnog zonder uw overlevingsstrategiën en belemmeringen uw weg te vinden door het Leven. De hulp die u in de therapie krijgt, kan u namelijk laten ontdekken wat en hoe u belemmerd wordt en wat u nodig heeft om deze belemmeringen op te heffen.
Jungiaans Analytische Therapie streeft naar integratie van
gevoel en verstand
 |
Is voor u de (psychische) last te groot, dan is Jungiaans analytische therapie een mogelijkheid. De tegenstelling tussen gevoel en verstand is bij uitstek het terrein waarop de Jungiaanse analytisch therapeut zich begeeft. Hij zal met u onderzoeken hoe de tegenstelling (opnieuw) in balans gebracht kan worden en welke betekenis de overlevingsstrategieën hebben.
Soms zijn de veroorzakers en onderliggende factoren vrij snel aan de oppervlakte te brengen. Daarnaast is vaak sprake van (soms verdrongen) herinneringen zoals trauma's of andere onbewuste belevingen. Soms heeft u last van uw eigen opgebouwde gedragspatronen die ooit nodig waren om u te beschermen tegen een 'onnatuurlijke situatie' of trauma.
Als Jungiaans analytisch therapeut ga ik met u de dialoog aan en zoek samen met u naar de echter kern van uw persoonlijkheid. |
Het Onbewuste, gevoelens en beleving drukken zich uit in
beelden en symbolen
Diepe gevoelens, belevingen kennen geen woorden. U probeert
wel te beschrijven wat er in u omgaat, maar de echte kern
wordt niet geraakt. Gevoelens en belevingen gedragingen zich daarbij als een ballon die u onder water probeert te drukken. Deze ballon blijft boven komen en wegdrukken helpt niet echt. Datzelfde geldt voor gevoelens en angsten die u niet onder ogen wilt of kunt zien. Ook deze maken zich telkens voelbaar en wegdrukken helpt ook daarbij niet of slechts tijdelijk.
Woorden zijn vaak onvoldoende om te vertellen wat u raakt of waar u last van heeft. Een beeld of symbool zegt dan uiteindelijk meer dan honderd woorden.
Een Jungiaans analytisch therapeut maakt om die reden gebruik
van beelden. Deze kunnen de gevoelens en beleving verhelderen.
U kunt daarbij onder andere denken aan: tekeningen, sprookjes, dromen en visualisaties. De beelden die daarbij opkomen drukken uit, wat woorden
soms (nog) niet kunnen. Via de taal der beelden start ik met u samen de zoektocht om dat wat onbewust was (en misschien moest blijven) samen met u woorden en betekenis te geven.
Ont-moet werkt met uw toestemming samen met andere hulpverleners
Therapie betekent dat er zeer persoonlijke kwesties aan
de orde komen. U moet dan ook zeker kunnen weten, dat deze
gegevens vertrouwelijk behandeld worden. Toch kan het belangrijk
zijn om bepaalde informatie met anderen, bijvoorbeeld uw huisarts
te delen.
Ont-moet staat garant voor de vertrouwelijkheid (zie ook
de Beroeps-en gedragscode)
en zal dan ook altijd vooraf uw schriftelijke toestemming
vragen alvorens informatie over u en/of uw behandeling, met
anderen te delen.
Ont-moet hecht veel waarde aan samenwerking. Er is geen verwijzing nodig voor Jungiaans analytische therapie.
Meer weten over Jungiaans Analytische Therapie?
Neem contact met ons op.
|
